Descubre una mejor versión de ti en 30 días ¿Te Unes Al Reto?


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¿Alguna vez te has marcado un objetivo para estar más delgada o para mejorar tu estado físico y a los pocos días se ha quedado en nada?

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Decisiones como apuntarte a un gimnasio o hacer dieta han pasado de ser objetivos comunes en las personas a convertirse en una anécdota graciosa o en un chiste.

Ya nadie habla de su intención de hacer deporte o una dieta sin dejar entrever una sonrisa camuflada y cómplice.


Lo fundamental es que la intención de conseguir mejorar es real y por lo tanto su “no consecución” es un fracaso.

¿Cómo puedes marcarte objetivos que estén encaminados al éxito y no dirigidos abiertamente al fracaso?

La respuesta es: encontrar un método, un sistema.

MV30 Chica en el gimnasio

Tendrás que adquirir hábitos que te conduzcan a tu meta.

Y para adquirir estos hábitos lo mejor será marcarte objetivos a corto plazo y revisarlos a menudo, en vez de marcarte un objetivo una vez al año.


Un objetivo tiene que motivarte “mucho” para que valga la pena el esfuerzo que vas a invertir en su logro.

Lograr tu objetivo no será sólo un fin en sí mismo, sino también el medio para lograr más confianza en ti mismo.

Una confianza que te será de gran utilidad para marcarte retos cada vez mayores.

Olvídate de las dietas milagros.

Olvídate de resultados al momento.

No obtendrás la fruta el mismo día que plantas la semilla.

Empieza por ponerte un reto de 30 días, que éste sea el primer paso.

¿Quieres lucir de tipazo? 

¿Deseas aumentar tu fuerza y energía para comerte el mundo?

Únete al reto "Tu Mejor Versión 30".

¿Quieres saber de qué se trata?

Sigue leyendo.

* Puedes acceder directamente al tema que tu quieras haciendo click en la tabla de contenido. 

¿Qué es MV30?

MV30 (Mejor Versión 30) es un plan que consiste en un plan de alimentación, una rutina de ejercicios físicos y en la integración en tu alimentación de la proteína proporcionada por el sistema ageLOC TR90

** MV30 esta disponible en Argentina, Chile, Colombia y México.

*** En Estados Unidos esta bajo el nombre: Body Burn 30.

MV30 Chica bebiendo proteina

Cuando realizas dietas tradicionales, gran parte del peso que pierdes es agua, grasa y tejido muscular.

El músculo puede conformar del 20% al 40% de la pérdida del peso total, y con esta pérdida de músculo metabólicamente activo, el aprovechamiento energético se ralentiza.

Con cada kilo de músculo que pierdes quemarías de 25-40 calorías por día sólo estando sentado.

El enfoque de MV30 es ayudarte a conseguir la mejor versión de tu cuerpo manteniendo y promoviendo el desarrollo de músculo magro.

MV30 Chica haciendo ejercicios

Esto hará que te sientas saludable y con energía al mismo tiempo que promueve un metabolismo sano.

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¿En qué consiste el plan?

Hay 3 pilares fundamentales para lograr una transformación real y permanente en tu cuerpo:

Plan MV30
  • Actividad física
  • Plan de alimentación
  • Soporte nutricional

Plan de ejercicios

Para ganar masa muscular tienes que entrenar tus músculos.

El entrenamiento exige a tus fibras musculares provocando daños en las mismas.

Se recuperarán con descanso y una nutrición adecuada, cogiendo mayor volumen que antes del estímulo generado por el entrenamiento.

Hay razones de sobra para ganar músculo, entre ellas:

Quemar calorías.

El músculo aumenta la tasa metabólica. Cuanto más músculo tenemos, más alta es nuestra tasa metabólica en reposo.

Esto significa que sin hacer absolutamente nada, puedes quemar calorías.

MV30 Chica entrenando
Mantener a raya la grasa.

Si trabajas tu musculatura y realizas ejercicios de tonificación, tu cuerpo consume más energía en reposo (elevándose así el metabolismo basal),  y puede controlar tu porcentaje de grasa.

Mejorar tu calidad de vida.

Potencia el equilibrio, regula la cantidad de azúcar en la sangre, mejora el sueño y relaja la mente.

Un cuerpo que sustituye gramos de grasa por gramos de musculatura es un cuerpo que se convierte poco a poco en la máquina perfecta.

MV30 Entrenamiento pesas

Calendario de entrenamiento

El reto MV30 tiene un calendario de entrenamiento que consiste en nueve ejercicios básicos que rotarás cada día con repeticiones y series progresivas durante 30 días.

Si estás en un nivel avanzado, te recomiendan añadir más repeticiones de acuerdo a tu estado físico. 

Puedes seguir el plan de ejercicios de MV30 a través de Youtube.

Mira el siguiente vídeo:

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Plan de alimentación

Comer bien es muy importante si quieres lograr un cambio en tu cuerpo.

Una mala alimentación contribuye al almacenamiento de grasas y esto generalmente lleva a la pérdida de músculo magro.

Esto provoca que tu aprovechamiento energético sea más lento.

Los carbohidratos refinados, si los consumes en exceso, pueden producir efectos de almacenamiento de grasa en tu cuerpo.

MV30 Comida saludable

MV30 se enfoca en ayudarte a cambiar tus hábitos de alimentación para que comas de forma equilibrada.

El primer paso es comenzar a reducir tu consumo de alimentos de almacenamiento (carbohidratos refinados y comidas grasosas).

Es importante enfocarse en mantener el consumo diario adecuado de proteína, frutas y verduras. 

Soporte nutricional

El plan de alimentación está enfocado a mejorar el funcionamiento del metabolismo, y en mantener y desarrollar la masa muscular.

Al aumentar el consumo de proteínas ayudas al cuerpo a quemar los alimentos consumidos en vez de almacenarlos.


Este programa te recomienda consumir proteínas en períodos de tiempo separados equitativamente durante el día.

De esta forma ayudas a maximizar el funcionamiento de tu metabolismo.

En los siguientes gráficos puedes observar la diferencia entre consumir proteínas sólo en una de las comidas principales, o distribuirlas entre el desayuno, almuerzo y cena.

Consumo regular proteinas
Consumo adecuado de proteínas

Consumo óptimo de proteínas

Es importante proporcionarle a tu organismo los niveles óptimos de proteínas para mantenerlo en la zona de quema de calorías.

Consumir al menos 30 gramos de proteína en cada comida principal ayudará a tu cuerpo a estar en la zona de quema de calorías durante un período de hasta 9 horas al día.

Consumo óptimo de proteinas

Al añadir 3 snacks / meriendas a continuación de cada una de tus tres comidas principales podrás permanecer en la zona de quema de calorías por un periodo de hasta 15 horas al día.

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Concientización calórica

No todas las calorías son iguales. Un elemento clave para la transformación de tu figura es consumir la combinación correcta de macro nutrientes.

Debes concentrarte en calorías que provengan de proteínas y de carbohidratos complejos, y reducir las calorías provenientes de carbohidratos simples y grasas, especialmente de grasas no saludables.

Optimizar el consumo de proteínas durante el día es un paso clave para mantener el cuerpo en la zona de quema de grasas.

El reto MV30 viene con un manual que te indicará todos los alimentos que son más beneficiosos para incluir en tus nuevos hábitos alimenticios.

Además tendrás acceso a muchas recetas.

MV30 Manual de instrucciones

También aprenderás cuál es la porción indicada para ti basándose en la medida de tu mano. 

Por lo tanto comerás la ración adecuada para el tamaño de tu cuerpo.

AgeLOC TR90 M-Shake

MV30 Batidos TR90 Pharmanex

ageLOC TR90 Shake es un batido de proteína de alta calidad que ayuda a nutrir el músculo magro para un mejor estado físico.

Los batidos de ageLOC TR90 son el complemento perfecto para distribuir tu consumo de proteína equitativamente a lo largo del día.

Beneficios de consumir batidos de proteínas de alta calidad.

Los batidos TR90 que se incluyen en el reto MV30 contienen un nivel adecuado de proteínas que contribuirá al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular. 

También contienen un nivel adecuado de grasas y carbohidratos que te darán la nutrición adecuada.

Además aportan vitaminas y minerales para construir un escudo de protección para tu cuerpo.

Los batidos de sabor Vainilla o Chocolate son altos en proteínas, bajos en grasas y bajos en azúcar.

Batidos TR90

Contienen 9 aminoácidos esenciales.

Los aminoácidos esenciales son aquellos que el propio organismo no puede sintetizar por sí mismo.

Esto implica que la única fuente de estos aminoácidos en esos organismos es la ingesta directa a través de la dieta.

Cuando un alimento contiene proteínas con todos los aminoácidos esenciales, se dice que son de alta o de buena calidad, aunque en realidad la calidad de cada uno de los aminoácidos contenidos no cambia.

Algunos de los alimentos con todos los aminoácidos esenciales son: la carne, los huevos, los lácteos y algunos vegetales como la espelta, la soja y la quinoa.

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¿En qué se diferencian las proteínas del programa TR90 al resto?

Las proteínas de los batidos TR90 fueron diseñadas bajo un estricto proceso de calidad denominado 6S.

Este sistema permite seleccionar las mejores fuentes de todos los ingredientes.

Los batidos desarrollados con proteínas de suero de leche aisladas contienen un complejo de vitaminas y minerales.

Además un ingrediente especial: polvo de cereza

Este ingrediente tiene un efecto positivo en la expresión genética.

De acuerdo a los estudios realizados mejora la recuperación del músculo luego de realizar ejercicios.

¿Cómo se toman?

Ambos sabores son muy fácil de preparar, tienen un sabor delicioso que puedes disfrutar mezclándolo con agua,  leche de coco, leche de soya, leche de almendras o leche de arroz.

También puedes combinarlos con diferentes frutas o verduras y crear tus batidos especiales.

Batidos MV30

Cada medida te aportará 15 g de proteína.

La recomendación en el reto MV30 es tomar 1 porción de proteína al día en 180-240 ml de agua o leche para complementar una de tus comidas principales.

El óptimo consumo de proteínas a lo largo del día, según los expertos, es un paso importante para iniciar el cambio de alimentación. 

MV30 te recomienda consumir 30 gramos de proteína en el desayuno, 30 gramos en el almuerzo y 30 gramos en la cena para ayudarte a crear hábitos saludables.

Consumo de proteina

Hay 5 beneficios claves que obtendrás de consumir proteína de alta calidad.

1 - Soporta el músculo magro. Si pierdes músculo en una dieta es muy difícil mantener el nuevo peso. 

2 - Cambia la expresión genética. La proteína, en niveles óptimos que son 30 gr. de proteína en cada comida,  soporta estos procesos técnicos en el cuerpo para por ejemplo, soportar el metabolismo, el músculo y otros…

3 - Mejora el metabolismo de grasa. Si quieres quemar grasa incrementa el músculo magro.

Al tener más músculo magro hace que nuestro cuerpo sea más eficiente en quemar grasa.

4 - Mejora la saciedad. Te sentirás satisfecho con tu comida diaria.

5 - Mejora el control glucémico. Cuando comes comida, en particular carbohidratos, éstos aumentan los niveles de azúcar en la sangre muy rápido y hace que tu cuerpo  llene la sangre de insulina.

La insulina es una hormona que baja los niveles de azúcar.

El problema con ésto es que el azúcar te da energía muy rápido pero luego la insulina la baja muy rápido también. No dá energía sostenible. 

En cambio, cuando comes proteína mantienes estabilizados los niveles de insulina.

Únete al Reto MV30

Si estás list@ para lograr una mejor versión de ti en 30 días únete al reto MV30.

Para realizar el programa MV30 tienes que seguir los siguientes pasos:

Paso 1

Compra las proteínas que se utilizan en el programa.

En los enlaces más abajo puedes adquirirlas online directamente a la compañía que las fabrica con un 10% de descuento.

Sólo tienes que agregar a la bolsa de compra el sabor que tu prefieras. Cada sabor viene con la cantidad suficiente para 30 días (1 batido al día).

Paso 2

Descarga el calendario MV30 con los ejercicios en PDF e imprímelo si deseas.

https://bit.ly/2mWjz1v

Paso 3

Aprende a realizar los ejercicios que se incluyen en el calendario. En este enlace encontrarás los vídeos para saber cómo se hacen correctamente cada uno.

https://bit.ly/2n1Qgub

Paso 4

Una vez que tienes las proteínas comienza tu reto MV30

Recomendación: Día 1 y día 30 mide las circunferencias de estas áreas de tu cuerpo para poder ver tu evolución: brazo, pecho, cintura, cadera, muslo y pantorrillas

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No dudes en contactarnos dejando tu pregunta o comentario al final de este post, sin olvidarte de tildar la casilla *Notificarme cuando alguien responda a mi comentario.

También puedes enviarnos un email a info@zaldrizesworld.com o un WhatsApp haciendo click en el link: https://wa.me/13058538248

    Zaldrizes World

  • Juliana dice:

    Hola.quisiera recibir más información

    • Gabriela Mazzotta dice:

      Hola Juliana! Gracias por seguir mi blog. Si estás interesada en ver los precios de la proteína y/o comprarlas puedes acceder a mi tienda: http://bit.ly/zaldrizesworldshop (A las proteínas las encontrarás bajo el apartado PHARMANEX -> MV30. Están sólo disponibles en Latinoamérica, USA y Canadá). Cualquier otra pregunta puedes comunicarte conmigo por WhatsApp: https://wa.me/13058538248
      Saludos, Gabriela

  • nelly dice:

    quiero hacer el reto mv30, que debo hacer?

    • Gabriela Mazzotta dice:

      Hola Nelly,

      Para realizar el programa MV30 tienes que seguir los siguientes pasos:

      Paso 1: Comprar las proteínas que se utilizan en el programa.

      En el enlace debajo puedes adquirirlas online directamente a la compañía que las fabrica con un 10% de descuento.

      Se han agregado al enlace los tres sabores disponibles en México: Vainilla, Chocolate y Vegetal

      Sólo tienes que agregar a la bolsa de compra el sabor que tu prefieras. Cada sabor viene con la cantidad suficiente para 30 días (1 batido al día).

      http://nskn.co/3JdrcB

      Paso 2: Descargar el calendario MV30 con los ejercicios en PDF e imprimirlo si deseas.

      https://bit.ly/2mWjz1v

      Paso 3: Aprender a realizar los ejercicios que se incluyen en el calendario. En este enlace encontrarás los vídeos para saber cómo se hacen correctamente cada uno.

      https://bit.ly/2n1Qgub

      Paso 4: Una vez que tienes las proteínas comenzar tu reto MV30

      Recomendación: Día 1 y día 30 mide las circunferencias de estas áreas de tu cuerpo para poder ver tu evolución: brazo, pecho, cintura, cadera, muslo y pantorrillas

      Si tienes alguna duda no dudes es escribirme a info@zaldrizesworld.com

      Saludos,
      Gabriela

  • Mireya dice:

    Hola quiero saber proteina MV3O

    • Gabriela Mazzotta dice:

      Hola Mireya!

      En este link podrás visualizar los precios del pack de proteínas MV30 en Chile: http://nskn.co/HEn9Jt

      Puedes utilizar este mismo link para hacer un pedido online directamente a la compañía con un 15% de descuento.

      Si tienes alguna otra pregunta no dudes es escribirme un mensaje a: info@zaldrizesworld.com

      Un saludo

    • Gabriela Mazzotta dice:

      Hola Mireya, te escribí un mensaje a tu dirección de email. Saludos, Gabriela

  • Viviana Abarca dice:

    Quiero unirme q necesito para poder ser parte de ustedes

    • Gabriela Mazzotta dice:

      Hola Viviana! ¿Deseas unirte al reto MV30 o te refieres a ser distribuidora de estos productos?

    • Gabriela Mazzotta dice:

      Hola Viviana, te envié un mensaje a tu dirección de hotmail. Saludos, Gabriela

  • Loreto Villarroel dice:

    Me gustaría saber el valor

    • Gabriela Mazzotta dice:

      Hola Loreto, necesito que me digas en que país resides actualmente para poder pasarte la información. Saludos

    • Gabriela Mazzotta dice:

      Loreto, te envié un mensaje a tu dirección de hotmail. Saludos, Gabriela

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